CHI SIAMO

Mi chiamo Subala e questo nome mi è stato dato dall’amato Maestro Sree Rajneesh Osho.
Conduco classi di Yoga Integrale e Meditazione dal 2003, ho conseguito il 1° e 2° livello di Reiki con Gyanprem Ricciarelli, sono operatrice ayurvedica e formatrice per futuri insegnanti di yoga appartenendo al Polo Formativo autorizzato dal CSEN - Coni.
Sono anche formatrice per operatori del massaggio ayurvedico-yoga.

Sono sempre stata una persona “meditativa” e ho sempre ricercato uno spazio interiore… prima con la danza classica che ho praticato per 6 anni, poi con il disegno completando i miei studi come disegnatrice grafica presso l’Istituto Europeo di Design, poi attraverso le percussioni africane che ho studiato con Badu N'Diaye Rose per 3 anni e poi finalmente, con la scoperta dello yoga nel 1997 con la scuola di “Yoga Integrale” di Nashyananda a Roma.
Da qui è stato tutto un crescendo in un bellissimo viaggio, sempre in corso, sia interiore che esteriore! Ho approfondito le letture di alcuni grandi Maestri indiani e sono rimasta profondamente colpita da Osho e dalla pratica della sua “Meditazione Attiva”… e così un giorno nel 1999, ho mollato tutto e sono partita per l’India, dove rientrando di tanto in tanto, ho vissuto per 3 anni. L’India per me è stata un grande regalo e posso dire che gli anni trascorsi lì sono stati fra i più belli e ricchi che ho vissuto… sono stata nutrita da questa esperienza, come mai avrei potuto immaginare… in questa terra così mistica e pura, nonostante tutte le sue difficoltà e contraddizioni, ho potuto sperimentare su di me i benefici della medicina ayurvedica e in particolare del massaggio, al punto tale che mi sono specializzata come operatrice in diverse tecniche ayurvediche (Massaggio Ayurvedico-Yoga, Riequilibrio Marma-Marmabhyangam, Massaggio della Testa-Shirobhyangam, Shirodhara), inizialmente studiando il Massaggio Tradizionale Ayurvedico-Yoga con Ma Kusum Modak allieva del Maestro Yogi B.K.S. Iyengar e poi con la dottoressa in medicina ayurvedica Urja Rawandale del Raso Vai Center e Love Temple in Goa (India); oltre ad offrire sessioni di queste tecniche ayurvediche, le ho insegnate presso l'Università di Tor Vergata di Roma nel corso di Estetica Medica dal 2007 al 2019.
Ovviamente nel soggiorno in India, ho approfondito la conoscenza della meditazione e lo studio e la pratica dello yoga, completando anche due YTT; nel 2015 poi, ho felicemente conseguito il RYT 200 con la Yoga Alliance (USA) tramite la scuola di formazione per insegnanti yoga e meditazione "Samadhi" di Jacopo Yogendra Ceccarelli a Firenze, con diploma nazionale dell'area olistica e del benessere del Csen e l'iscrizione all'albo tecnici nazionale sempre del Csen.
Nel 2018 mi è stato rilasciato il diploma nazionale e il tesserino tecnico nazionale dell'Endas (Ente Nazionale Democratico Azione Sociale) - Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni.
Nel 2019 ho svolto lo Yin Yoga Teacher Training YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider - USA) in Yin e Anatomy con Arely Torres Delfin; Teacher Training basato sugli insegnamenti di Paul Grilley e Sarah Powers e ho partecipato come insegnante all'evento annuale "Yoga Expo" a Salerno, sezione "Scuole e Maestri".
Nel 2020 ho iniziato ad insegnare "Yoga per la Donna" e ad offrire le mie lezioni, a tutt'oggi, anche online. 
Organizzo inoltre ritiri di yoga e meditazione presso ex conventi, agriturismi e case-vacanza, prevalentemente nel Lazio, Toscana e Umbria.

Dal 2022, grazie alle bellissime esperienze acquisite attraverso la formazione e l'insegnamento, sia settimanale che durante i ritiri, ho iniziato a lavorare anche con un metodo di yoga sia attivo che passivo accompagnato da tecniche di respirazione e meditazione per favorire il Rilascio Emozionale.

Avendo vissuto su di me il grande cambiamento che la pratica di queste discipline mi ha portato e soprattutto il contatto con la Consapevolezza, piena di entusiasmo ho iniziato a far diventare la mia passione una condivisione; ho collaborato e collaboro tuttora con associazioni in tutta Italia, ho fondando nel 2009 l'associazione "Surya Yoga Marga" e il mio intento è quello di far conoscere nel modo più semplice possibile questa cultura del benessere naturale, così antica e così attuale al tempo stesso, rendendola alla portata di tutti.

Il mio più grande augurio è che le persone con le quali entro in contatto, attraverso un corso di yoga o una sessione di massaggio ayurvedico o una meditazione, possano realmente beneficiare dell'infinita Saggezza e Armonia insite in queste discipline.

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Namaste, sono Nirbhay,
dal 2010 conduco classi di Yoga autorizzato dall'Istituto di Scienze Umane di Roma, sono assistente negli incontri di Meditazione Attiva di Osho e ho conseguito il 1° Livello di Reiki Metodo Tradizionale Usui, sono operatore di Massaggio Gestaltico (Meditativo) e Ayurvedico della Testa (Shirobyangham) che ho appreso con la cara amica la dottoressa in medicina ayurvedica Urja Anita Rawandale.
Sono formatore per futuri insegnanti di yoga appartenendo al Polo Formativo autorizzato dal Csen - Coni.

La passione per lo Yoga e per le filosofie orientali è nata durante i primi anni di frequentazione del corso di laurea in Ingegneria Gestionale. In quel periodo, infatti, lo studio della Fisica Moderna all’Università e la lettura del “Tao della Fisica” di Fritjof Capra fecero nascere in me la voglia di approfondire la conoscenza di queste antiche saggezze.
Iniziai così a praticare Hatha Yoga e la Meditazione Attiva del Maestro Osho e per me fu una rivelazione; la combinazione tra Fisica e Filosofia, la fusione tra Materia e Spirito da me conosciuta prima di allora solo a livello intellettuale, era diventata esperienza di vita!
Decisi allora di allargare le mie conoscenze nell’ambito del benessere naturale, studiando il Massaggio Gestaltico (Meditativo) sempre presso l’Istituto di Scienze Umane di Roma e acquisendo il 1° Livello di Reiki Metodo Tradizionale Usui, dal Reiki Master Peter O’Keeffe, seguito subito dall'esperienza dell'apprendere lo Shirobyangam con la dottoressa Rawandale.
Ho fondato nel 2009 insieme a Subala, l'associazione "Surya Yoga Marga" per la diffusione delle discipline indiane e del benessere naturale.

Nel tempo, anche grazie alla frequentazione della Scuola "Impara a Cambiare", ho compreso meglio che un percorso di Crescita Personale è inoltre fondamentale per raggiungere un proprio obiettivo, così ho iniziato a studiare quali sono le più frequenti dinamiche che frenano il raggiungimento di risultati soddisfacenti nei vari ambiti della nostra vita.
Adesso mi dedico dunque, attraverso il mio lavoro, a portare le persone verso la strada della Conoscenza e della Consapevolezza, per superare i propri blocchi e vivere nell’abbondanza e in armonia; a questo riguardo sono responsabile della formazione tecnica commerciale e comunicativa di Union Energia.

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