MASSAGGIO SNEHANA

Snehana è un’antica pratica ayurvedica che consiste nell’unzione del corpo con l’olio.
E’ una pratica dolce, molto salubre e rilassante, un modo amorevole di prendersi cura del proprio corpo
Si possono usare oli ayurvedici medicati (Tailam) o oli di base come l’ottimo olio di sesamo che è un eccellente veicolante per qualsiasi agente naturale che si vuole addizionare, come ad esempio gli oli essenziali ed è di per sé un ottimo antinfiammatorio, idtratante ed elasticizzante della pelle.

Le funzione dell'olio nella pratica dello Snehana sono le seguenti:
  • Favorisce lo scollamento dei tessuti
  • Dona sollievo dalle tensioni
  • Libera dalle tossine
  • Fortifica il sistema immunitario
  • Rende la pelle più morbida e compatta
  • Anche i tessuti più profondi vengono lubrificati
  • L’intero apparato osteo-muscolo-scheletrico si elasticizza
  • Migliora la circolazione linfatica
  • La mente viene pacificata e si acquisisce maggiore centratura
Attraverso il tocco calmo e consapevole dell’operatore si giunge ad un rilassamento profondo, la mente si acquieta e si acquisisce un durevole senso di benessere.

Foto presa da Ohga!

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