YOGA INDIVIDUALE

Le lezioni individuali, tornano all’essenza della disciplina yoga, dove originariamente la pratica si svolgeva appunto individualmente tra Maestro e allievo e questo rappresentava il cuore della pratica stessa, soprattutto per un’evoluzione personale.

Questa modalità ha diverse convenienze rispetto alla pratica in gruppo:

• Il rapporto è “uno a uno” e quindi si può andare più in profondità in quanto l’attenzione dell’insegnante è rivolta ad una singola persona
• Si può intraprendere un reale percorso personale di benessere psicofisico sotto la guida attenta dell’insegante
• Le lezioni sono personalizzate sulla necessità dell’allievo, sia di origine fisica che emozionale
• Con una maggiore intimità ci si può aprire di più con l’insegnante e senza il timore di giudizi esterni
• Maggiore sicurezza di non praticare in modo scorretto
• Maggiore possibilità di esplorare serenamente i propri obiettivi e anche i propri limiti
• Scoperta della propria unicità e della sua preziosità
• Maggiore scelta per quanto riguarda il giorno e l’orario della pratica

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